Utilizamos las manos para todo en nuestro día a día, es por ello que son una parte de nuestro cuerpo que sufre mucho. Las manos, han de ser cuidadas para garantizar su salud. En este video, te enseñamos un auto masaje de manos muy eficaz que puedes realizar en casa.
No obstante, las personas que no sufren artritis también pueden beneficiarse de un masaje en las manos. Entonces, si sueles utilizarlas para realizar tareas cotidianas, ya sea con el ordenador o por otros trabajos manuales, e incluso si sueles tener dolores o calambres, este masaje podría ser beneficioso.
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